הינה 7 צמחי מרפא שירגעו אתכם ☘️

סובלים מלחץ נפשי,עצבים,סטרסס?

הינה 7 צמחי מרפא שהם גם עזרה ראשונה וגם טיפול ממוקד☘️

7 צמחי מרפא לטיפול סיוע והעזרה להתמודד עם סטרסס ותופעות הלואי והסימפטומים של סטרסס:


1. #מליסה רפואית – Melissa officinalis (Common balm) 

צמח ארץ ישראלי מקובל להשתמש בו אצל עדות המערביות וערביי הארץ, לטיפול בדיכאון, נדודי שינה, כאבי ראש וסחרחורת, שיעול, הפרעות במחזור החודשי, התכווצויות של הרחם, צירי לידה, מחלות לב, והגלדת פצעים.

אופן השימוש – לטיפול בדיכאון, עצבים רופפים, כאבי ראש, סחרחורת, הפרעות שינה – 

להכין כוס מים עם כוהל לשתיה בכמות שווה להוסיף חופן עלים ולהשרות במשך יומיים שלושה. ניתן לשפוך כפית אחת של המישרה לכוס מים ולשתות או לטפטף 20 טיפות על קובית סוכר ולמצוץ.


2. #ולריאן - ולריאנה רפואית – Valeriana officinallis (Common valerian) 

החומר הפעיל בצמח הוא הולרין או בלדרין, המופק מקנה הצמח לאחר היבוש. החומר טוב להרגעה ושיכוך כאבים.

אופן השימוש – 

לטיפול בנדודי שינה, התקפי חרדה ולחץ דם גבוה – לחלוט אבקת שורשים במים רותחים ולשתות את המרתח.

לשרירים מכווצים – להשרות 50 גר' אבקת שורש בחצי ליטר מים רותחים להשהות חצי שעה. מספיגים בד או תחבושת במשרה ומניחים על השרירים המכווצים.

כאבי ראש, היסטריה והפרעות בקצב הלב, נדודי שינה – לחלוט 2 כפות גדושות אבקת שורש בחצי ליטר מים רותחים, להוסיף שלושה גיבעולי נענע חריפה, להשהות כ-10 דקות ושותים כתה.


3. #זוטה_צפופה – Micromeria myrtifolia (Savory) - Satureja montana

הצמח טוב לחיזוק העצבים והרגעתם, לשיכוך כאבי לב, לכאבי גב ובטן וראש, ולטיפול בדרכי הנשימה.

אופן השימוש – לבשל חופן עלי זוטה צפופה בליטר מים, להשהות כ-5 דקות, לסנן ולשתות כתה. ניתן להמתיק בדבש.

4. #נר_הלילה החופי – Oenothera drummondi (Evening primrose) 

השמן המופק מהזרעים עשיר בחומצת גמא לינולנית, השמן יעיל לטיפול במצבי מתח, לחץ דם גבוה וחרדות. כמו כן ניתן לטפל באמצעותו גם באקזמה, באי סדירות במחזור החודשי ובמחלות לב וכלי הדם (המערכת הקרדיווסקולרית). 

אופן השימוש – לבשל זרעי הצמח ביין ולשתות.


5. #תלתן_ארגמני – Trifolium purpureum (Purple clover) 

בצמח זה מועיל לאנשים הסובלים מנדודי שינה, ממתחים נפשיים ומעצבנות יתר. כמו כן הוא טוב גם להסדרת המחזור החודשי , לטפל בשילשול דמי, בשיעול ובאדמת.

אופן השימוש – להשרות חופן פרחים ביין או בברנדי (משך ההשריה אינו מוגבל) ולשתות 3-4 כוסיות מהמשרה.


6. #שיבולת_שועל – Oats

צמח נפוץ מאוד מצויין לטיפול בחולשה גופנית, בעייפות כרונית, בדיכאון, בנדודי שינה. כמו כן גם בדרכי העיכול, טיפול בנשים לאחר הלידה בייחוד נשים תשושות בעקבות לידה קשה ולהרבות חלב האם, וכן ממריץ פעילות גופנית.

אופן השימוש –

למרתח – לבשל 500 גר' זרעונים ב-3 ליטר מים במשך שעה. לסנן להמתיק ב-5 כפות דבש ולשתות 4 כוסות ביום.

7. #פסיפלורה – Passiflora 

לאפקט טיפולי: 3 – 6 גר' לחלוט במים לסנן ולשתות.

#צמחי_מרפא נוספים : #אזוביון דגול ,#לבנדר אנגוסטופליה ,#מור, #לבונה ,#פרחי_הדרים- #מי_זהר #מזהר,#חרמל - #שבר_לבן חיצוני.#ירבוז-#שקטה_משוקטה.

#פיגם #רוטא.

להזמנת צמחי מרפא הנ״ל :049952122

Www.mrphbosem.com