שום הגינה -Allium sativum-מחקרים רבים הוכיחו שהשום מסייע להורדת רמת השומנים והכולסטרול בדם

שום הגינה -Allium sativum-מחקרים רבים הוכיחו שהשום מסייע להורדת רמת השומנים והכולסטרול בדם

שום הגינה -Allium sativum

השום הוא אחד הצמחים הראשונים שהאדם תרבת וגידל. יש עדויות לשימוש רפואי בשום כבר לפני 5,000 שנה. בהודו המליצו עליו לחיזוק הלב ולמניעת צמיגות יתר של הדם. במצרים העתיקה היה השום ידוע כמוריד לחץ דם ומסייע לפעילות תקינה של הלב.
מחקרים רבים נערכו על השום. הפעילות הפיזיולוגית שלו מיוחסת לתרכובות אורגניות של גופרית, שהחשובה בהן היא האליצין. תרכובות נוספות הן: allyl sulfides, ajoenes, isoaliin
alkyl-L-cysteine sulfoxides, Glutamyl-S-allylcysteine ורבות אחרות.
 מחקרים רבים הוכיחו שהשום מסייע להורדת רמת השומנים והכולסטרול בדם, מעכב צימות של טסיות הדם, ממריץ פעילות פיברינוליטית, מסייע להורדת לחץ הדם ומונע טרשת עורקים , אופן השימוש היעיל ביותר הוא אכילת שום טרי, 2-4 שיני שום ליום. ניתן להשתמש בו גם כמיצוי מימי 1:1
שום הגינה,תמצית אם,שמן שום להשיג במרפא הבושם
להשיג במרפא הבושם-04-9952122
שום הגינה -Allium sativum

תגובות